إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوه فحماً
لاتفكر فيشيخوخةولا كبر ولازهايمر .. !
لاتفكر فيشيخوخةولا كبر ولازهايمر .. !
بسم الله... نبدأ
خل عنك الرياضيات !! والأرقام !
بالعربي : ل ا .. ت ح س ب .. ع م ر ك .. !
· صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر .
لاتتوقف عن التعلم!
تعلم الكمبيوتر ، الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !!
لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !
يقولك :
'An idle mind is the devil's workshop !
And the devil's name is Alzheimer's !
بالأوردو تعني : المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !
تعلم الكمبيوتر ، الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !!
لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !
يقولك :
'An idle mind is the devil's workshop !
And the devil's name is Alzheimer's !
بالأوردو تعني : المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !
استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..
استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..
أضحك ضحكة قوية ومن قلب .. !
[b]أطلقضحكة طويييلة و بصوتعاليطبعاً معاصدقاءك .. والايخربالبرسيتج .. ضحكةتخليكتاخذ نفس عميق ..تحس معها أنكلالأكسجيناللي بالعالم دخل في كاملرئتيك !!واذا عندكاصدقاءمرحين وتضحك معاهم علىطول .. استغل الفرصة واقضى معهمأطولفترة ممكنة ..
ولكن
ولكن
الدموع لابد منها !
تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!
الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !
عيش حياتك دامك عايش !!
تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!
الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !
عيش حياتك دامك عايش !!
[b]·خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..
سواء كانت عائلة ..حبيب ..حبيبه .. صديق.. صديقه حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية .. وات افر ' أي شي '!
بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..
سواء كانت عائلة ..حبيب ..حبيبه .. صديق.. صديقه حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية .. وات افر ' أي شي '!
بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..
·صحتك ..!
[/b]
إن كانتممتازة.. أحمد ربك .. وحافظعليها ..وإن كانتغير مستقرة .. حسنها .. واهتمبهااكثر ..وإنلم يكن بوسعكتحسينها .. اطلبالمساعدة ..::
لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !
بل اذهب إلى رحلات للسوق.. سافر .. اذهب لمكان فيه سعادة لك .. ولكن إياك ورحلات جلد الذات !
لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !
بل اذهب إلى رحلات للسوق.. سافر .. اذهب لمكان فيه سعادة لك .. ولكن إياك ورحلات جلد الذات !
قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة .
ستندم كثيرا ..إن رحل عنك شخص للأبد. وهو لايعلم انك تحبه ! لأن جرأتك خذلتك و أبيت الا تقولها له !.
[/b]
